Kesehatan Usus: Rahasia di Balik Mood, Metabolisme, dan Kesejahteraan Anda
Ungkapan “You are what you eat” memang populer, namun “You are what you digest” lebih akurat menggambarkan hubungan antara makanan, pencernaan, dan kesehatan.
by
25 Mei 2025
Kesehatan
Lima Sayuran Hijau Penyelamat Jantung: Turunkan Kolesterol Secara Alami
Menjaga kesehatan jantung sangat penting, terutama seiring bertambahnya usia. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian utama di dunia, dan kadar kolesterol tinggi menjadi faktor
by
25 Mei 2025
Gen Z Waspadai! Kanker Kolorektal Meningkat, Gaya Hidup Tak Sehat Jadi Biang Kerok
Peningkatan kasus kanker kolorektal pada usia muda, termasuk generasi Z, menjadi perhatian serius. Faktor genetik dan gaya hidup tak sehat menjadi penyebab utamanya.
by
21 Mei 2025
Rahasia Awet Muda: Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Perlambat Penuaan
Mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3 dapat memperlambat penuaan biologis pada orang dewasa. Penuaan biologis mengacu pada seberapa tua sel-sel tubuh seseorang tampak, bukan
by
21 Mei 2025
Sarapan: Kunci Utama Cegah Penyakit Jantung, Kata Ahli
Sarapan sering disebut sebagai makanan terpenting dalam sehari, namun kenyataannya banyak orang yang melewatkannya. Di Amerika Serikat, sekitar seperempat orang dewasa mengaku tidak
by
21 Mei 2025
Pindah Domisili? Penderita HIV di Natuna Diminta Lapor ke Puskesmas
Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Natuna menghimbau penderita Human Immunodeficiency Virus (HIV) untuk aktif berkoordinasi dengan petugas kesehatan puskesmas, terutama jika mereka berencana pindah
by
21 Mei 2025
