Migrain, nyeri kepala berdenyut yang seringkali terasa di satu sisi kepala, merupakan kondisi neurologis yang…
Kesehatan
Kenikmatan Mematikan: Makanan Ultra-Olahan, Enak Tapi Ancam Kesehatan Anda
Makanan olahan praktis seperti sosis, nugget, mie instan, dan camilan kemasan memang menggiurkan. Namun, makanan…
Kesehatan Usus: Rahasia di Balik Mood, Metabolisme, dan Kesejahteraan Anda
Ungkapan “You are what you eat” memang populer, namun “You are what you digest” lebih…
Lima Sayuran Hijau Penyelamat Jantung: Turunkan Kolesterol Secara Alami
Menjaga kesehatan jantung sangat penting, terutama seiring bertambahnya usia. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian utama…
Gen Z Waspadai! Kanker Kolorektal Meningkat, Gaya Hidup Tak Sehat Jadi Biang Kerok
Peningkatan kasus kanker kolorektal pada usia muda, termasuk generasi Z, menjadi perhatian serius. Faktor genetik…
Rahasia Awet Muda: Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Perlambat Penuaan
Mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3 dapat memperlambat penuaan biologis pada orang dewasa. Penuaan biologis mengacu…