Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, kembali menyuarakan pentingnya pembatasan jam malam untuk anak-anak. Ia memandang kebijakan ini bukan sekadar upaya pengendalian sosial, melainkan juga strategi pendidikan karakter dan kesehatan yang krusial bagi generasi muda.
Bagi Dedi Mulyadi, jam malam merupakan bagian integral dari upaya membangun kebiasaan disiplin dan hidup sehat. Tujuan utamanya adalah memastikan anak-anak mendapatkan waktu tidur yang cukup, idealnya sebelum pukul 20.00.
Tidur yang cukup, menurutnya, sangat penting untuk memberikan kesegaran fisik dan mental anak. Dengan begitu, mereka dapat menjalani aktivitas harian secara optimal dan produktif. Istirahat yang cukup akan memungkinkan anak bangun lebih pagi, sekitar pukul 04.00.
Manfaat Tidur Cukup dan Kebiasaan Sehat
Waktu pagi yang lebih awal bisa dimanfaatkan untuk berbagai kegiatan positif sebelum sekolah. Anak-anak bisa mandi, merapikan tempat tidur, melaksanakan salat Subuh, sarapan, bahkan berjalan kaki menuju sekolah.
Lebih dari itu, kebiasaan berjalan kaki ke sekolah memiliki dampak positif bagi kesehatan fisik anak. Aktivitas ini dapat memperkuat otot kaki, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan membantu mengeluarkan keringat. Semua ini berkontribusi pada tumbuh kembang yang optimal.
Membantah Anggapan Mengantuk di Pagi Hari
Dedi Mulyadi membantah anggapan bahwa anak-anak akan selalu mengantuk di pagi hari jika tidur lebih awal. Ia mencontohkan tradisi pesantren yang telah lama mengajarkan pentingnya memanfaatkan waktu pagi hari untuk kegiatan positif dan spiritual.
Tradisi pesantren, dengan rutinitas bangun pagi dan kegiatan ibadah, membuktikan bahwa anak-anak mampu beraktivitas di pagi hari dengan semangat dan produktivitas tinggi. Hal ini menunjukkan bahwa kebiasaan, bukan semata-mata faktor biologis, yang menentukan pola hidup seseorang.
Pendidikan Karakter dan Spiritualitas
Dedi Mulyadi juga menekankan pentingnya pendidikan karakter dan spiritualitas dalam membentuk generasi muda yang berkualitas. Ia menentang pandangan yang hanya menilai kesuksesan anak berdasarkan asupan gizi atau akses teknologi.
Anak yang saleh dan berkarakter kuat, menurutnya, lahir dari pondasi spiritualitas yang kuat. Pendidikan yang menekankan nilai-nilai agama dan moral sangat penting untuk membentuk kepribadian yang baik. Hal ini sejalan dengan nilai-nilai budaya dan spiritualitas bangsa.
Kebiasaan Sederhana, Dampak Luar Biasa
Lebih lanjut, Dedi Mulyadi mengingatkan kembali pada praktik pendidikan yang lebih keras di era 1970-an. Pada masa itu, anak-anak sering dibangunkan tengah malam untuk bertahajud dan menjalani kehidupan yang sederhana.
Meskipun tampak berat, kebiasaan tersebut terbukti efektif dalam membentuk karakter yang tangguh dan disiplin. Pengalaman ini menunjukkan bahwa membangun kebiasaan hidup sehat dan berkarakter kuat membutuhkan usaha dan komitmen yang konsisten.
Dedi Mulyadi berharap kebijakan pembatasan jam malam dapat berkontribusi dalam menciptakan generasi muda yang sehat, tangguh, berkarakter kuat, dan berlandaskan nilai-nilai budaya serta spiritualitas bangsa Indonesia. Penerapannya tentu perlu memperhatikan konteks sosial dan budaya masing-masing daerah.
Lebih detail, perlu adanya sosialisasi yang masif kepada masyarakat untuk memahami dan mendukung kebijakan ini. Penting juga untuk melibatkan peran orang tua dan pihak sekolah dalam memastikan anak-anak mendapatkan waktu tidur yang cukup dan menerapkan pola hidup sehat.
