John Herdman Genjot Fisik Timnas Indonesia Jelang Piala AFF 2026

Persiapan matang terus dilakukan Timnas Indonesia menjelang bergulirnya Piala AFF 2026. Skuad Garuda kini tengah menjalani pemusatan latihan intensif di Bali United Training Center yang sudah dimulai sejak Minggu (5-7-2026). Seperti dikutip dari Bola, agenda pemusatan latihan ini dijadwalkan berlangsung hingga 20 Juli mendatang.

Waktu tersebut berakhir tepat tiga hari sebelum turnamen sepak bola Asia Tenggara itu resmi bergulir pada 24 Juli hingga 26 Agustus 2026. Sebanyak 23 pemain terpilih mengikuti pemusatan latihan tahap pertama ini dari total sekitar 50 nama yang beredar. Beberapa pilar yang sudah terlihat di lokasi latihan di antaranya Nadeo Argawinata, Cahya Supriyadi, Thom Haye, Mauro Zijlstra, Eliano Reijnders, Beckham Putra, serta Sandy Walsh.

Sementara itu, kondisi berbeda dialami Shayne Pattynama. Pemain tersebut belum bisa bergabung dalam latihan reguler dan masih harus menjalani program pemulihan khusus secara terpisah bersama tim fisioterapi Timnas Indonesia.

Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, menjelaskan ada dua fokus utama dalam pemusatan latihan kali ini. "Pertama, membangun fondasi kebugaran para pemain. Sebagian besar pemain baru menyelesaikan kompetisi dan menjalani masa jeda yang cukup panjang sehingga kami perlu membangun kembali kapasitas fisik mereka agar siap menghadapi turnamen yang akan dimulai sekitar dua setengah minggu lagi," ujar Herdman, Jumat (10-7-2026).

Tim pelatih juga memanfaatkan fase awal ini untuk menyaring komposisi pemain terbaik. Berdasarkan informasi yang dihimpun, pemusatan latihan di Pulau Dewata ini bakal terus berlanjut ke tahap berikutnya dengan potensi perubahan komposisi tim. "Kedua, kami terus melakukan evaluasi terhadap para pemain. Pada fase pertama ini kami memanggil satu kelompok pemain," katanya.

Peluang bongkar pasang skuad masih terbuka lebar pada pekan depan. Beberapa nama baru berpotensi dipanggil untuk bergabung, sementara sebagian pemain yang ada saat ini terancam dicoret dari tim. "Memasuki fase berikutnya mungkin akan ada beberapa pemain baru yang bergabung, sementara ada juga pemain yang kemungkinan tidak melanjutkan ke tahap berikutnya.

Kami memberikan porsi latihan fisik yang cukup berat sekaligus menciptakan persaingan sehat di dalam tim sejak awal," jelas pelatih asal Inggris tersebut. Mengenai agenda uji coba selama di Bali, Timnas Indonesia dipastikan belum menjadwalkan pertandingan melawan tim luar. Faktor kesulitan mencari lawan tanding menjadi kendala utama karena mayoritas klub Super League belum memulai masa pramusim mereka.

Guna menyiasati situasi tersebut, John Herdman memilih untuk menggelar internal game. Para pemain dibagi ke dalam kelompok yang berbeda menggunakan rompi merah dan putih untuk saling bertanding.

"Besok kami akan menggelar pertandingan internal antara tim merah melawan tim putih," kata Herdman. Sesi latihan tanding internal sebelumnya dikabarkan berlangsung ketat. Pertemuan tersebut berhasil dimenangi oleh kelompok yang mengenakan rompi putih.

"Di pertandingan sebelumnya berlangsung sangat kompetitif dan tim putih berhasil memenangkan laga tersebut. Kini tim merah tentu ingin membalas kekalahan itu," lanjutnya.

Dalam sesi gim internal tersebut, tim putih diisi oleh kombinasi pemain seperti Marc Klok, Mauro Zijlstra, Jordi Amat, Muhammad Ferrari, Sandy Walsh, dan Beckham Putra. Pengasah ketajaman lini depan menjadi menu utama yang ditekankan oleh tim pelatih.

"Seluruh sesi akan diarahkan pada peningkatan kualitas serangan, terutama saat memasuki sepertiga akhir lapangan, sekaligus mempersiapkan mental para pemain agar terus bersaing dan berkembang," ungkap Herdman.